Ciało
Masaży klasyczne i ajurwedyjskie dla Ciebie i Twoich bliskich. Znajdź relaks jakiego szukasz. Pozwól nam o Siebie zadbać.
Autentyczne zabiegi ajurwedyjskie, które nie tylko relaksują, a również wzmacniają regenerację oraz odporność.
Indywidualne zajęcia dla Twojej lepszej formy i samopoczucia. Zadbaj o ciało oraz usprawnij swój ogólny stan zdrowia.
Masaże
Masaż ciała z wykorzystaniem olejków naturalnych. Sposób na odprężenie, bóle mięśni, poprawę kondycji skóry, tonizuje, a jednocześnie relaksuje ciało. Oddaj się wykwintnemu masażowi i odkryj idealną równowagę ciała i duszy. Masaż: plecy, klatki, brzucha, kończyn, bez stóp i dłoni. | 50 min |90 min*
Masaż ciała z wykorzystaniem olejków naturalnych. Sposób na odprężenie, bóle mięśni, poprawę kondycji skóry, tonizuje, a jednocześnie relaksuje ciało. Oddaj się wykwintnemu masażowi i odkryj idealną równowagę ciała i duszy. Masaż: plecy, klatki, brzucha, kończyn, bez stóp i dłoni. | 90 min.
Wykonywany wyłącznie przez doświadczonego fizjoterapeuta MASAŻ SPORTOWY, który prowadzi do rozluźnienia poszczególnych partii mięśni. Pozwala dokładnie zająć się mięśniami, które przez odpowiednie techniki, odzyskują właściwą siłę, regenerują się i poprawia się ich masa, zmniejsza się lokalny stan zapalny – poprzez poprawienie krążenia, mięśnie zaczynają być lepiej odżywione i regenerowane. Jednocześnie energiczne rozcieranie, ugniatanie czy oklepywania, powoduje poprawę krążenia limfy, więc skóra również staje się właściwie dotleniona.
Podczas zabiegu można chwilowo poczuć ból i dyskomfort, który ustąpi. | 60 min
Masaż z wykorzystaniem leczniczych olejów naturalnych. Służy przede wszystkim leczeniu chorób, dolegliwości bólowych, stanów zapalnych oraz innych dolegliwości. Pomaga likwidować przyczyny i objawy różnych chorób oraz niedomagań w obszarze układu ruchu. Oprócz tego wpływa na organizm również odprężająco i uspakajająco. | 30 min | 60 min*
Dzięki leczniczemu masażu brzucha można przywrócić prawidłowe napięcia w obrębie jamy brzusznej, ujędrnić skóre, pozbyć się problemów z pęcherzykiem Zółciowym. Podczas masażu wisceralnego następuje bezpośredni wpływ na naczynia krwionośne, narządy I sploty nerwowe oraz regeneracja tkanek. | 60 min.
Masaż z wykorzystaniem klasycznych technik, stymulujący określone punkty i strefy na stopach. Pomoże Ci w łagodzeniu stresu, zredukuje napięcie oraz usprawni krążenia wszelkich płynów ustrojowych. | 30 min.
Masaż dłoni i przedramion to bardzo przyjemny i relaksujący zabieg, który wpływa na skórę, mięśnie, naczynia krwionośne, stawy oraz wprowadza w stan głębokiego odprężenia, a także przynosi ulgę w bólu głowy i złagodzi objawy stresu. Następstwa urazów, takich jak obrzęki, złamania kości i uszkodzenia tkanek miękkich szybciej znikają pod wpływem masażu dłoni. | 20 min.
Masaż nóg klasyczny redukuje napięcie i uczucie ciężkości nóg, łagodzi stres, usprawnia krążenie krwi oraz innych płynów ustrojowych, co pomaga na zespół niespokojnych nóg. Pomoże Ci przywrócić sprawność mięśni po wyczerpującym wysiłku fizycznym, wzmocnić więzadła, naczynia krwionośne i stawy. | 30 min.
Masaż całej głowy, szyi i ramion przy użyciu ajurwedyjskich olejków ziołowych. Chłodzi głowę, łagodzi zmęczenie psychiczne, bóle głowy, migreny oraz przynosi poczucie fizycznego spokoju. Podczas masażu znika zmęczenie oczu i szumy uszne, zapewnia się wysoki poziom wrażliwości i koncentracji, znika uczucie strachu i niepokoju. Również stosuje się w celu zapobiegania i leczenia wypadania włosów, poprawy ruchomości kręgów szyjnych i normalizacji ciśnienia krwi. | 30 min.
Masaż jest ukierunkowany nie tylko na twarz, ale także na okolicę głowy, szyi i dekoltu.Podczas zabiegu wykorzystują się olejki ajurwedyjskie, aby stymulować krążenie krwi, redukować napięcie mięśniowe, i poprawiać elastyczność skóry twarzy. Ten masaż nie tylko relaksuje, ale także wspomaga oczyszczanie skóry, przynosząc uczucie odprężenia i odnowy. | 30 min
Masaż stóp z użyciem olejków ziołowych, podczas którego masowane są specjalne punkty – marmy, bezpośrednio połączone z różnymi narządami i układami organizmu człowieka. Ten zabieg pomaga w złagodzeniu napięcia mięśniowego, zmniejsza stres, pobudza krążenie krwi, polepsza sen oraz wspomaga relaksację całego ciała. | 20 min.
Masaż bańką chińską jest zabiegiem o charakterze terapeutycznym lub profilaktycznym. Likwiduje dolegliwości bólowe, np. bóle kręgosłupa czy bóle migrenowe, a także pomaga w walce z cellulitem, pozwala na wymodelowanie sylwetki. Stawianie baniek stosowane jest także często w łagodzeniu objawów przeziębienia i grypy. | 30 min.
Ajurwedyjski masaż olejkowy abhyanga pomaga wyeliminować toksyny, rozluźnia mięśnie, uelastycznia stawy i kręgosłup, tonizuje, a jednocześnie relaksuje ciało i umysł, łagodzi stres i napełnia energią. Harmonizując procesy metaboliczne, masaż pomaga skorygować sylwetkę, wygładzić zmarszczki i zmniejszyć suchość skóry, odmładza i nadaje skórze zdrowy blask. | 60 min.
Ajurwedyjski masaż olejkowy abhyanga pomaga wyeliminować toksyny, rozluźnia mięśnie, uelastycznia stawy i kręgosłup, tonizuje, a jednocześnie relaksuje ciało i umysł, łagodzi stres i napełnia energią. Harmonizując procesy metaboliczne, masaż pomaga skorygować sylwetkę, wygładzić zmarszczki i zmniejszyć suchość skóry, odmładza i nadaje skórze zdrowy blask. | 90 min.
Masaż miodem to zabieg z użyciem miodu, który wykonywany jest na różnych partiach ciała: plecach, brzuchu, udach i tak dalej. Wykonuje się masaż ciepłym, aromatycznym miodem z dodatkiem oleju migdałowego oraz olejków eterycznych. Rozgrzewa, rozluźnia, relaksuje, poprawia samopoczucie. Ma działanie antyseptyczne, łagodzi podrażnienia. Jest prawdziwym ukojeniem dla suchej, zmęczonej i pozbawionej blasku skóry, poprawia krążenie krwi, odżywia skórę, skutecznie odchudza i likwiduje cellulit. | 50 min.
Masaż z wykorzystaniem ziół leczniczych. Zabieg zwiększa się krążenie krwi, skóra zostaje oczyszczona, a toksyny usunięte z organizmu, stabilizuje funkcjonowanie wszystkich układów organizmu, a także pomaga rozpuścić podskórny tłuszcz, wspomaga utratę wagi, drenuje kanały limfatyczne i rozluźnia mięśnie. | 60 min.
Woreczki lniane, uprzednio nasączone olejkami, służą do rytmicznego masażu całego ciała. Worki są stale podgrzewane w mleku i naparze ziołowym i powodują wzmożone pocenie. Masaż navara ma zastosowanie w terapii odmładzającej, poprawia wygląd skóry, normalizuje napięcie mięśniowe oraz nadaje ciału szczupłość i dobrą postawę. | 75 min.
Masaż całego ciała gorącymi workami wypełnionymi ziołami leczniczymi. Pomaga przy różnego rodzaju reumatyzmie, bólach stawów, artretyzmie, kontuzjach sportowych, wyczerpaniu, nadciśnieniu, wysokim poziomie cholesterolu i niektórych rodzajach chorób skóry. Korzystnie wpływa na emocje i psychikę, łagodzi zmęczenie i stres psychiczny. Może nawet pozbyć się złogów tłuszczu i cellulitu. | 75 min.
Cudowna alternatywa masażu gorącymi kamieniami. Podczas zabiegu wykorzystuje się podgrzany olej z rozpuszczonymi w nim substancjami leczniczymi. Olejek wnika głęboko w tkanki i działa leczniczo na skórę, więzadła, mięśnie, kości i stawy. Vasti poprawia przepływ limfy, przepływ krwi, usuwa produkty metaboliczne, toksyny, odpady. W rezultacie następuje odbudowa tkanek, likwidacja procesów zapalnych, ustąpienie bólu i pojawienie się uczucia lekkości. | 30 min.
Masaż głowy ręcznie + masaż czoła strumieniem oleju. Do zabiegu można zastosować różne olejki lecznicze, wywary ziołowe, mleko i inne produkty lecznicze. Skład dobierany jest indywidualnie przez lekarza. Shirodhara relaksuje najdalsze, najgłębsze zakątki umysłu i ciała. Mięśnie twarzy rozluźniają się, linie czoła i twarzy ulegają złagodzeniu. Po odprężeniu i odnowie całego ciała następuje uczucie harmonii i spokoju. | zabieg – 50 min |prysznic – 10 min| 60 min.
Japońska technika masażu twarzy i karku, nazywana niechirurgicznym liftingiem twarzy. Sam zabieg obejmuje mięśnie twarzy, dekoltu, szyi, ramion, grzbietu i głowy i jest bardzo relaksujący, a efekty niesamowite. Istotą masażu Kobido jest usunięcie napięć, które mają negatywny wpływ na stan i funkcjonowanie mięśni. | 75 min.
Programy
Zanurz się w luksusie i poczuj jak prawdziwa królowa!
Jeśli marzysz o głębokim relaksie i pełnej regeneracji na najwyższym poziomie, nasz ekskluzywny pakiet „Relaks Królowej” został stworzony właśnie dla Ciebie. To połączenie luksusowych zabiegów, które kocha każda kobieta, gwarantuje pełne odprężenie i odświeżenie. Precyzyjnie dobrane terapeutyczne procedury nie tylko skutecznie redukują napięcie, ale także przywracają młodość i blask Twojej skórze, zapewniając długotrwałe uczucie komfortu.
Nie czekaj – zasługujesz na królewski luksus!
Doświadcz magii „Relaksu Królowej” i poczuj, jak Twoje ciało oraz umysł odżywają.
Zasługujesz na to, co najlepsze! ❤️
Zarezerwuj swój pakiet już dziś i odkryj, jak niesamowite efekty mogą przynieść nasze zabiegi! 😉
Dla Twojego komfortu zapewniamy:
– Prysznic,
– Czyste ręczniki i szlafrok,
– Jednorazową bieliznę.
Brak wolnych terminów?
Skontaktuj się z nami telefonicznie lub napisz na WhatsApp – znajdziemy dogodny termin.
Naturalne Oczyszczenie Ciała i Umysłu – Program Ajurwedyjski, który Odmieni Twoje Samopoczucie. Wyobraź sobie, że wchodzisz do świata głębokiego relaksu, gdzie ciało i umysł znajdują pełną harmonię, a toksyny zostają naturalnie wyeliminowane z organizmu. Nasz program ajurwedyjski łączy w sobie delikatne, ale skuteczne techniki, które nie tylko oczyszczają, ale również tonizują ciało, relaksują umysł i przywracają energię życiową. To nie jest zwykły zabieg – to inwestycja w Twoje zdrowie i dobre samopoczucie.
Co zawiera nasz program?
Shiro Abhyanga – Masaż głowy, szyi i ramion z użyciem ajurwedyjskich olejków, który uwalnia napięcia, łagodzi stres i przywraca spokój umysłu. Udvartana – Peelingujący masaż ciała, który wygładza skórę, stymuluje krążenie i wspomaga eliminację toksyn. Svedana – Fitosauna, która otula Twoje ciało ciepłą, leczniczą parą, ułatwiając głębokie oczyszczanie organizmu. Pada Abhyanga – Masaż stóp, który stymuluje ważne punkty energetyczne, przynosząc lekkość i odprężenie. Na zakończenie każdego zabiegu otrzymasz filiżankę ziołowej herbatki dostosowanej do Twojej konstytucji, która wspomoże proces oczyszczania i regeneracji.
Dlaczego warto wybrać nasz program?
– Naturalne i bezpieczne oczyszczenie: program wspiera eliminację toksyn w sposób delikatny i skuteczny, bez ryzyka dla organizmu.
– Głębokie odprężenie i relaks: Masaże nie tylko oczyszczają, ale również tonizują, relaksują i dodają energii.
– Spersonalizowane podejście: Wszystkie zabiegi dostosowane są do Twojej unikalnej konstytucji, co gwarantuje maksymalną skuteczność.
– Kompleksowe doświadczenie: Po zabiegu poczujesz, jak Twoje ciało jest lżejsze, skóra bardziej elastyczna, a umysł odprężony.
– Dodatkowe korzyści: Prysznic, czyste ręczniki, szlafrok i jednorazowa bielizna – wszystko, czego potrzebujesz, by poczuć pełen komfort.
– Bezpłatna konsultacja wstępna, aby dokładnie dostosować program do Twoich potrzeb.
– Ziołowa herbatka na zakończenie zabiegu, która wspomoże oczyszczanie i regenerację.
Zarezerwuj swój termin już dziś!
Ajurwedyjski Program Maksymalnego Relaksu – Natychmiastowy Spokój i Rozluźnienie
Czujesz stres, napięcie i potrzebujesz szybkiej ulgi? Nasz wyjątkowy program terapeutyczny, oparty na starożytnych ajurwedyjskich technikach, zapewni Ci pełny relaks i harmonię już po pierwszej sesji! Program został stworzony specjalnie, aby szybko przywrócić równowagę umysłu i ciała, łącząc w sobie najskuteczniejsze zabiegi ajurwedy:
Abhyanga CLASSIC – pełny masaż ciała, który rozluźnia mięśnie i poprawia krążenie.
Mukha Abhyanga – masaż twarzy, który wygładza skórę i usuwa napięcie.
Shirodhara – delikatny strumień ciepłego oleju na czoło, który wycisza i wprowadza w stan medytacji.
Pada Abhyanga – masaż stóp, stymulujący kluczowe punkty energetyczne.
Na zakończenie: herbatka ziołowa na relaks, idealnie dopełniająca rytuał.
Dlaczego warto wybrać ten program?
– Szybki efekt relaksacyjny: Idealne rozwiązanie dla osób, które potrzebują natychmiastowego odprężenia.
– Naturalne olejki: Stosujemy olejki o rozluźniającym działaniu, które nawilżają skórę i wspomagają relaks.
– Kompleksowe podejście: Zabiegi działają na całe ciało i umysł, zapewniając pełną harmonię i spokój.
– Pełen komfort: Dla każdego klienta przygotowaliśmy prysznic, czyste ręczniki, szlafrok oraz bieliznę jednorazową.
Wiele naszych klientów już poczuło niesamowite efekty – teraz czas na Ciebie! 🧘♀️
Sprawdź, jak szybko możesz osiągnąć pełen spokój i relaks – zaufaj ajurwedyjskim technikom, które działają od tysięcy lat!
Zabiegi
Parowanie ciała w specjalnej beczce z naturalnymi olejkami i ziołami. Podczas tego zabiegu całe ciało otula się ziołowa parą wnika głęboko i „oczyszcza” je. Wilgoć zmiękcza warstwę rogową skóry i ułatwia jej usuwanie. Dzięki temu skóra staje się gładka i świeża. Ciepło zwiększa krążenie krwi i aktywuje pory i gruczoły, które przyciągają brud i toksyny na powierzchnię skóry. Zabieg ten jest skutecznym sposobem na usunięcie toksyn z organizmu, wzmocnienie odporności i głębokie oczyszczenie skóry. | 15 min.
Trening
Spotkaj się z naszym trenerem i na 10-minutowej konsultacji omówimy Twoje potrzeby z zakresu treningu, stan zdrowia, sprawność fizyczną i nawyki żywieniowe, a także ustalimy szczegóły przyszłych treningów. | 20 min.
Trening pod Nadzorem Fizjoterapeuty – Indywidualne Wsparcie w Naszej Minisportowej SaliNasze treningi prowadzone pod okiem doświadczonego fizjoterapeuty są idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą wzmocnić kręgosłup i całe ciało, zredukować nadwagę lub zyskać na masie, a także podtrzymać formę i zdrowie. Oferujemy również specjalistyczne programy rehabilitacyjne po urazach, dostosowane do Twoich potrzeb.Niezależnie od Twojego celu – poprawa kondycji, korekta sylwetki czy powrót do pełnej sprawności po kontuzji – nasz zespół zapewni Ci wsparcie i profesjonalną opiekę.
Kierunki treningów:
– Wzmocnienie kręgosłupa i całej konstrukcji ciała
– Zarządzanie wagą: redukcja nadwagi lub wsparcie przy niedoborze masy
– Podtrzymywanie formy i poprawa kondycji
– Rehabilitacja po urazach
Zarezerwuj swój trening już dziś i zadbaj o zdrowie pod profesjonalną opieką! | 60 min.
Trening pod nadzorem fizjoterapeuty, mistrza sportu w naszej minisportowej sali + masaż sportowy + gratis sauna na żądanie klienta. Kierunki: Wzmocnienie kręgosłupa i konstrukcji całego ciała, nadwaga oraz niedobór wagi, podtrzymywanie formy, rehabilitacja po urazach oraz inne. | 90min.
Umów wizytę online
Masz pytania? Chcesz poznać szczegóły? Porozmawiaj z jednym z naszych specjalistów.
Co możemy dla Ciebie zrobić?
Najczęściej zadawane pytania:
Jak się zapisać?
Zarezerwuj wizytę online na Booksy, zadzwoń lub napisz +48451608833. Odpowiemy na Twoje pytanie i znajdziemy wolny termin.
Ile trwa masaż?
Każdy zabieg trwa różnie, 20 min lub 3 godziny. Więcej info znajdziesz na stronie Zdrowe Ciało lub na Booksy. Chętnie odpowiemy na twoje pytania osobiście — wystarczy zadzwonić +48 451 608 833.
Czy jest możliwość skorzystania z prysznica?
Jak najbardziej, po zabiegu, masażu lub treningu możesz sie wykąpać.
Dostaniesz ręcznik, szlafrok oraz klapki jednorazowe.
Mogę zapłacić kartą / gotówką?
Akceptujemy opłaty kartą oraz gotówką. Można też zrobić przelew, nr. konta znajdziesz na stronie kontakt.
Czy trzeba się rozbierać do naga?
Na zabieg zostaną wydane: bielizna, czapeczka i klapki jednorazowe, oraz ręcznik.
Spóźniam się, co robić?
W razie opóźnienia zadzwoń lub napisz +48 451 608 833. Podczas gdy się spóźniasz powyżej 15 minut, oferujemy: krótszy zabieg, inny zabieg, przekładamy zabieg na inny termin.
Czy jest parking?
Tak, przed wejściem jest parking miejski. Prosimy przyjść wcześniej, żeby znaleźć miejsce parkingowe.
Jak się przygotować do masażu?
Zalecamy nie jeść co najmniej godzinę przed zabiegiem, oraz nie spożywać alkohol.
Prosimy przyjść o 10-15 min wcześniej, żeby się przygotować.
Jeżeli zakładasz soczewki, weź ze sobą pudełko z płynem do soczewek.